6月9日下午，由团区委主办、院团委承办的“情绪与压力管理”专题讲座在学术报告厅举行。活动邀请北京青少年法律与心理咨询服务中心王雪静老师，为学院团委学生干事及学生代表讲授如何缓解与释放自身压力。

       讲座中，王雪静老师围绕青少年常见的学业压力、人际焦虑、情绪管理等问题，结合生动案例和互动体验，引导学生正确认识压力、学会科学调节情绪。现场气氛轻松活跃，同学们积极参与互动，在交流中收获了实用的减压技巧。

       本次活动是团区委与学院团委联动服务青少年心理健康的重要实践。未来，院团委将继续依托团区委资源平台，引入更多专业力量，为京北学子提供常态化、精准化的心理支持服务，护航青年健康成长。